Ä°deal Kiloda Mısınız? Vücut Kitle Ä°ndeksi ile Ä°deal Kilonuzu Bulun Her bireyin olması gereken bir ideal kilosu vardır. Vücut kitle indeksi yani VKÄ° dediÄŸimiz bu formülü kullanarak olmanÄ... Devam