Beyni iyi doğru etkili kullanmanın yolları

-İnsan beyni aayaktayken % 10 daha fazla çalışır.

-Açık havada,daha yüksek performanstadır.

-Yürürken kolları sallamak ,performansını olumlu etkiler.

-Yabancı bir dil öğrenme ve ezber beyni güçlendirir.

-Zihinsel antrenman yaparak beyin zinde tutulur.

-Rutin işleri bazen değiştirmek,beyne iyi gelir.

-Bilgiyi zenginleştirmek için her gün mutlaka biraz okumalı.

-Beyninizi estetik görüntülerle besleyin!

-İyi bir uyku kaliteli bir beyin için şarttır.

-Temiz oksijen beyin için çok önemlidir.

-Beyin vücudun aldığı oksijenin % 25’ini tüketmektedir.

-Farklı düşünme tarzları,beyni geliştirir.

-Beyne ne verilirse,ancak onu size geri verir.

-Kafa içindeki değişim,dışındaki değişimden yavaş ise, o kişi geriye gidiyor demektir.

-Başa gelmesinden en çok korkulan şeye odaklanılırsa,beyin onu size çeker,korktuğunuzu başınıza getirir!

-Korkuya değil konuya odaklanmalı.

-Beyin fiziksel anlamda yorulmaz.Beyni yoran monotonluktur.

-Sık tekrarlananlar ve ilginç bulunanlar akılda kalır.

-Bir “kanaat önderi” seçip onun gibi düşünmeye çalışın!

-Kitap okumak güçlü bir beyin jimnastiğidir.

-Zihinsel düşünceler adeleleri çalıştırır.

-Yeterince su için,unutmayın ki, insan beyninin % 78’i sudur.

-Beyni iyi çalıştırmak için kullanılacak organ yine beyindir.

-Son olarak; “Aklınızı başınıza toplayın ve kullanın”

Benzer Yazılar
Please follow and like us:

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Doğru cevabı sayı olarak yazın. *